【4/15】15:00~ MAYU ONLINE CLASS

15:00~16:30

オンラインクラススタートします！
1時間半集中クラス。Heelコレオですがどちらでも大丈夫です！

ストレッチ20分、筋トレ15分、ポージング10分、5分休憩、コレオ45分の流れ。

インスタライブは1時間で終了するのでポージング終わり一旦終了。

そして5分後コレオからスタートします！

この期間をどう過ごすかが今後の活躍に繋がると思います。私も今できる事をする全力で行っていきたいです！一緒にスキルアップ、免疫力アップしましょう！