【4/29】15:00~ MAYU ONLINE CLASS

15:00~16:30

1時間半集中クラス。Heelコレオですがどちらでも大丈夫です！
ストレッチ20分、筋トレ15分、ポージング10分、5分休憩、コレオ45分の流れ。
インスタライブは1時間で終了するのでポージング終わり一旦終了。
そして5分後コレオからスタートします！

この期間をどう過ごすかが今後の活躍に繋がると思います。私も今できる事をする全力で行っていきたいです！一緒にスキルアップ、免疫力アップしましょう！