【10/24】13:00~ KONOMI reflesh yoga

13:00~14:00

肌寒い日が増えてきましたね！
寒いと気持ちも少し内に入りやすくなります。呼吸とポーズを合わせていくことで、
体を温め、代謝をあげ、心の解放とリフレッシュしていきます！😊

初心者の方でも大丈夫です。
ご参加お待ちしております！