【4/20】21:00~ Mukti おやすみヨーガ

21:00~22:30

今日、一日頑張った自分自身へ。
90分、自分と向き合う時間を一緒につくりませんか？
ゆっくりと、気持ち良く呼吸を整え、身体を動かしていきます。
穏やかに、そして心をリラックスさせていきましょう。