【5/31】15:00~ KONOMI yoga class

15:00~15:45

リフレッシュヨガ
日々沢山考えたり、動いたり、
常に働いている身体をこの時間だけは
自分自身に向き合って、ヨガのアーサナ(ポーズ)
を通してリフレッシュしていく時間。
難しいポーズはありません。
一緒にヨガを通して健やかな身体をつくりましょう😊