【5/23】16:00~村田 夏菜 / Kanna Murata 【初級】ボクササイズで脂肪燃焼!
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【5/23】16:00~村田 夏菜 / Kanna Murata 【初級】ボクササイズで脂肪燃焼!
16:00~16:40
ボクササイズは、カロリー消費の多い有酸素運動で、四肢はもちろん、お腹や背中など体幹のトレーニングにもなり、全身の引き締めに絶大な効果があります。
パンチをすることで、ストレス発散効果もあり🥊
アップテンポな音楽に合わせて体を動かすことで、心身ともにリフレッシュ🌞🌱
始まる前にしっかりとレクチャーを行うので、ボクササイズをやった事のない方でもご安心ください(^^)
一緒に楽しみながら本格トレーニングをしませんか?🥳
¥300
¥30 (税額)
合計金額: ¥330
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