【4/17】21:00~ Mukti おやすみヨーガ

21:00~22:30

今日、一日がんばった自分へ。
90分、自分と向き合う時間を一緒につくりませんか？ゆっくりと、気持ち良く、呼吸を整え、身体を動かしていきます。
終わった後は、穏やかな気持ちのまま眠りにつきましょう＾＾