【5/10】9:30~ Comari モーニングヨガ

9:30~10:15

ダンサー・振付師のComariです。
ダンスやストレッチ、筋トレとは一味違うヨガ。心身の安定と身体のバランスup!このステイホームの機会に、自分の身体と心の声を聞いていこう!
心身共にバランスを取るのが、プロのダンサーには不可欠です。
朝はゆったり座位のポーズから始めるモーニングヨガ。夕方のレッスンは身体のメンテナンスを中心としたボディメンテナンスヨガ。

¥1,000
¥100 (税額)
合計金額: ¥1,100