【5/27】18:10~ Mariko online lesson

18:10~19:00

●アップ→コンビネーション→ルーティンの流れで行います。(⚠︎ストレッチは各自しておいてください。)
●出来れば全身が画面に写る様に受講してください。
●自宅で受講される場合は靴を履かなくても大丈夫です。

画面越しでも細かく分かりやすく、楽しく汗をかけるように進めていきます！