【5/31】11:00~ satoka カチコチ身体ほぐしましょう♪ ゆるゆるストレッチレッスン

11:00~12:00
"おうち時間が増えて身体カチコチの皆さま☆一緒にゆるゆる全身ほぐしましょう^_^
ご家族も大歓迎です🍀
タオルか手拭い(ストレッチに使うよ)、飲み物と、
薄いクッションかヨガマットとかあると、お尻が痛くないかも♪♪"