【6/10】19:10~ Mariko online lesson②

19:10~20:00

軽くアップした後、重心、ボディーコントロール、シルエットなどを中心にコンビネーション、最後ルーティンの流れで進めます。

※受講前に軽くストレッチはしておいてください

◯ビデオオンで受講され方は出来れば頭から足元が画面に写る様に受講してください。

◯自宅で受講される場合靴を履かなくても構いません。
◯間に休憩を挟みます。軽く質問も受けます。

このクラスでは内容を少し掘り下げて、振り付けまでをベースとします。その分ゆっくりと進めていければと思います。