【6/6】10:00~ maRico 骨盤調整ヨガ☆ベーシック

10:00~11:00

骨盤は、上半身と下半身を繋ぐ結合部で、人の身体の中心にあるとても重要な部分です。
しかし、姿勢や歩き方の癖、女性は出産などで歪みが生じてしまい、歪んだまま生活を続けると、身体の不調を招くことになります。
そこで、骨盤周りの筋肉をほぐし整えて、健康的な骨格に導いていきます。
基本的なピラティスの動きも取り入れたクラスです。
ゆっくり丁寧に進めていきますので、どなたでも安心してご参加頂けます。

¥700
¥70 (税額)
合計金額: ¥770